Yoga a Genova

Corsi a Genova

 Lezioni di Hatha Yoga (Ginnastica Yoga) propedeutica al benessere e alla salute

La ginnastica Yoga è un metodo sofisticato di auto evoluzione psicofisica, che si è sviluppato nel continente Indiano nell’arco di millenni (oltre 5000 anni), che ha fra le sue finalità il mantenimento dello stato di salute, tramite tecniche dolci non invasive, che stimolano il corretto funzionamento del corpo e della mente a tutti i livelli. Ma lo scopo primario consiste nel preparare mente e corpo alla pratica della meditazione.

Orario 2020

A – Yoga a Genova Sestri Ponente (Palestra Poilova, via Monterotondo)

Inizio corso a Sestri: Giovedì 9 Gennaio 2020 ore 20,00

1. Giovedì sera (ore 20,00-21,30).  (ins. Walter)

2. Lunedì pausa pranzo (ore 13,00-14,30).  (ins. Walter)

B – Ge- Pegli: Incontri di meditazione – riservato agli allievi con esperienza – Per date vedi sezione: “incontri di meditazione”

————————  corsi tenuti da altri insegnanti:

C – Genova Centro –  (Centro hammam – Zona Porto Antico) – Martedì (ore 20,00-21,30) – insegnante: Marco.

D – Ge – Voltri:   (Via Cialdini 15 r.) -Venerdì (20,00-21,30) –  insegnante: Marco – inizio 7 febbraio, incontro gratuito.

E – Ge- Rivarolo. (Via Vezzani, 97 r.) – Martedì (20,10 – 21,40) – insegnante: Giordana.