yoga genova

Stage Yoga

“Cerchessenza non voleva ancora parole o teorie affascinanti, chiacchiere capaci solo di riempire il vuoto di un momento, ma desiderava ardentemente sperimentare la misteriosa essenza della vita, presente profondamente nell’uomo, in ogni forma vivente, in tutto l’universo, e nella sua anima. Il suo era uno stimolo insopprimibile, proprio come quello del ciliegio a primavera; le gemme della curiosità spirituale e del desiderio di conoscenza avevano iniziato a sbocciare e nessun ragionamento razionale avrebbe mai potuto fermarle.” (dal libro “La coscienza del ciliegio”).

1 – Domenica 9 giugno – Seminario di 3 ore

condotto da Giordana.

dalle ore 9,30 alle 12,30 – Ge-Pegli.

Argomento: Gli effetti sonori del mantra sul corpo.

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2 – Prossimo stage: Sabato 19  e Domenica 20 Ottobre 2019 – Bosio (Al)

Continua il percorso di Hatha-Raja Sadhana secondo gli insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati.

Argomento: Hatha Yoga e Raja Yoga  (primo livello di studio e pratica delle tecniche) – Riequilibrio energetico (Ida – Pingala).

Siamo costantemente pressati da due correnti opposte, a causa della nostra natura duale. L’armonizzazione dei due poli è il presupposto dell’equilibrio che conduce agli stati di armonia e salute più stabili. Chi si avvicina a questa armonia psico-fisica può agevolmente percorrere il sentiero della meditazione e della conoscenza di se stessi. L’antica pratica dello Swara Yoga, tenuta segreta per secoli, permette di rialineare le energie corporee e psichiche, attivando un processo di conoscenza profonda di se stessi, che va ben oltre la semplice consapevolezza.

Inizio sabato alle 9,00 – termine domenica  alle 17,00 circa.

Numero chiuso: Max 20 persone. (La partecipazione è riservata ad allievi con esperienza nella pratica dello Hatha Yoga)

Due giornate dedicate alla pratica psico-fisica, all’introspezione e al silenzio, con canti e meditazioni,  immersi nella pace di una vallata incontaminata, circondati solo da ettari di natura e sovrastati dalle stelle.

Per informazioni o iscrizioni scrivere una mail a:  info@scuolayoga.it